<100일 다이어트 7일차> 일주일 돌파!!! 감격

20201-01-26-(화) 

 

보라돌이의 다이어트일기 7일차 

 

 

• 전 몸무게: 63.3
• 현재 몸무게: 63.1
• 총 감량: 1.8 
• 다이어트 황금기 3일차 

 

에휴... 자꾸 몸무게가 줄었다 늘었다.. 뭐가 문제지 ? 운동을 안해서 그런가... 

본가에 왔는데 막 시켜먹거나 한것도 아니다.. ㅠㅠ 뭐... 다른 사람들처럼 빨리 빠지진

않지만.. 천천히 하다보면 빠지지 않을까 

 

 

어느덧 다이어트 일주일차가 되었다!! 그래도 대견하다...!!!

다이어트 일주일차인데 그래도 거의 2키로를 뺐으면 난 성공했다고 본다

조금씩 차근차근 빼고, 유지는 하게되더라도 더 찌지는 말자,,,,, 

 

 

<몸사진 생략>

<몸사진 생략> 

 

 

 

• 아침-X
• 점심-삼겹살(밥안먹음), 빌레엔젤 케이크 (조금) 
• 저녁-샐러드 

 

 

나.. 사실 삼겹살에 밥이랑 같이 먹는거 엄청 좋아하는데 다이어트 때문에 밥도 안먹고 ,,, ㅠㅠ 고기만 먹었다. 어제도 삼겹살 먹을때 고기랑 야채만 먹음.. 뭔가 만족스러운 포만감이 든건 아니였는데. .그냥 다이어트 때문이니 어쩔 수 없다고 생각이 든다. 

 

내일부터는 제대로 운동도 하면서 먹는거 줄여야겠다. 다이어트 황금기 인데도 ... 지금 잘 안빠지고 있는거 봐서는 그냥 내가 운동을 안해서 그런것 같다. 사실 운동은 10이고 식이요법이 90 이라고는 하지만... 나는 운동도 중요한거같아서 운동 다시 시작해야겠다. 

 

 

 

 

 

<다이어트 1일차 글>

<100일 다이어트 1일차> 시작이 반이다