<100일 다이어트 3일차> 작심삼일을 넘기다

20201-01-22-(금) 

 

보라돌이의 다이어트일기 3일차 

 

사람들이 괜히 작심삼일이란 말을 지어낸게 아니다. '작심삼일' 정말 있는 단어다 ... 오늘 배달어플만 몇번째 들어갔다 나왔다.. 반복을 했다. 크림파스타가 너무 먹고 싶었다. 2시간동안 폐인처럼 배달어플만 들어갔다 나왔다 하며 반복을 했다. 그리고 다이어트 자극 사진을 보면서 나를 달래줬다 ㅠㅠ

 

 

이 여성분... 퍼온거긴한데 너무너무 예쁘다. 니삭스 너무 신고싶다. 하지만 지금 몸매에 니삭스 신으면 사람들이 욕하겠지? ㅠㅠ 미국 살때는 그런거 없었는데... 해변을 나가도 뚱뚱한 사람들 비키니 입고 정말 자유로웠는데 한국은 그런 자유가 없다.

 

 

오늘 아침에 몸무게를 재봤는데 띠용?

 

 

• 전 몸무게: 64.1 
• 현재 몸무게: 63.2
• 총 감량: -1.7
• 생리 6일째 

다이어트 시작한지 3일만에 거의 2키로가 빠진것이다!! 놀라워... 급찐급빠겠찌?... 아직도 뚱뚱이지만,,, 꾸준히 빼자. 이러다 내일 살 찌면 경악할듯 ㅠㅠ 그래도 3키로만 더 빼면 50키로 후반대로 들어설 수 있다! 조금만 더 파이팅 ㅠㅠ 

 

 

<몸사진 앞>

 

 

<몸사진 옆>

 

ㅋㅋㅋ급하게 찍느라 양말 거꾸로 신었다. 아직 몸 차이가 나진 않지만 5키로면 차이가 나지 않을까 싶다. 

마음은 빨리 빼고싶은데 거의 10년을 넘게 이 몸무게로 살았으니... 차분하게 기다리자!. 그래도 무사히 작심삼일은 넘겨서 다행이다.. 오늘 정말정말 힘들었다... 운동은 할 수 있어도 식욕참는건 정말 못하겠더라... 100일만 덜먹고 참자. 

아 그리고 치팅데이는 따로 안만들 생각이다. 약속은 최대한 자제하겠지만,,, 만약 생긴다면 그때가 치팅데이인거다 

나는 최대한 스트레스 안받으면서 다이어트할거다. (먹을거 다 먹고 뺀다는말) 그렇다고 게걸스럽게 많이 먹는다는 뜻은 아니고 내 선에서 최대한 자제하면서 먹을거라는 말이다. 다른건 몰라도 내 다이어트 글을 많이 봐줬으면 좋겠다. 정말 공들여서 쓰고있기 때문 ㅠㅠ ...

 

 

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<식단>

• 아침-X
• 점심-노브랜드 순대국밥, 떡갈비반찬3개, 계란후라이1개 
• 저녁-닭가슴살 리코타샐러드, 아이스아메리카노
• 물-1잔