보라돌이의 리뷰일기

20201-02-2-(화) 보라돌이의 다이어트일기 14일차 다이어트 시작한지 2주차다!! 짝짝짝 나 솔직히 일주일도 못갈줄 알았는데 65키로가 충격이긴 했나보다 .....흑... 근데 어제 마라탕 먹어서 그런지 살은 좀 쪘다..헤헤 -전 몸무게: 62.0 -현재 몸무게: 62.5 -총 감량: 2.3 0.5kg 쪘지만 괜찮다. 다시 꾸준히 하면 되니깐! 근데.. 문제가...ㅠㅠ 다음주에 뷔페 가는데 그게 문제다.... 제발 61키로만 유지했으면 좋겠다... 2주 다이어트한 소감 음..일단 첫 3일이 너무 힘들다 먹는것을 줄이다 보니깐 배도 고프고 음식 생각나고 게다가 나는 생리기간에 시작해서 항상 짜증+ 예민 근데 진짜 다이어트는 일주일 이후다. 점점 살이 빠진다. 눈바디로는 아직 2.5- 3키로밖에 안빼..

20201-02-1-(월) 보라돌이의 다이어트일기 13일차 단도직입적으로 말하겠다. 마라탕 먹었다 ^^ 사진 인증 ^^ 헤헤 아니.... 오늘 엄마랑 동생이랑 외출했는데 동생이 마라탕 노래를 불러서 먹었다. 꿔바로우도 먹었다 다이어트도 (말아)먹었다 장난이고, 나의 다이어트는 계속된다.... -전 몸무게: 62.0 -현재 몸무게: 62.0 -총 감량: 2.8 나 어제 분명 운동도 빡시게 했고, 짜증날정도로 안 먹었는데 나의 몸무게 그대로 무엇....(?) 하아... 진쫘,,, 화나게하네 그래도 참자!!!!! 존버하자 보라돌이 다이어트는 존버야.... 오늘 먹어도 내일 운동 열심히하면 돼 존버해 제발 존버 여기에서 포기하면 넌 평생 65키로 -> 61kg 부터 다시 올림 아침:X 점심: 마라탕 (나눠먹음)..

20201-01-31-(일) 보라돌이의 다이어트일기 12일차 나 왜 1월 30일까지밖에 없다 생각하고 블로그 작성 안할 뻔했다.... -전 몸무게: 62.3 -현재 몸무게: 62.0 -총 감량: 2.8 으아악... 몸무게 진짜 안빠지네...흑 그래도 65때인거 생각하면 이정도는 양반이다 존버가 답인가.... 요즘 운동하기 진짜 싫음..ㅠㅠ -> 61kg 부터 다시 올림 아침:집밥 반공기 점심: X 저녁: 집밥 반공기 나 오늘 식사에 대해 할얘기 있다 ㅡ.ㅡ 항상 두끼를 먹지만... 오늘따라 유난히 덜 먹어서 예민해졌다. 동생이랑 아빠한테만 배고파 소리 진심 10번도 넘게 한 것 같다. 운동도 하기 싫지만 .. 정말 식단 때문에 내가 어휴... 스트레스를 받는다. 그래서 내일 엄마랑 동생이랑 외출하는데 마..

20201-01-30-(토) 보라돌이의 다이어트일기 11일차 10일동안 2.5키로를 뺀거는 잘했다고 생각한다 솔직히... 남들은 하루 안먹으면 1kg씩 빠지는걸 많이 부러워 했는데.... 나는 그냥 덤덤하게 받아들여야겠다는 생각을 한다. 왜냐하면 과거에는 이보다 더 많이 나갔기 때문에 조금씩이라도 발전하는 모습을 보면 기쁘기도 하지만 몸무게가 빨리 안빠져서 착잡하다 -전 몸무게: 62.5 -현재 몸무게: 62.3 -총 감량: 2.6 -다이어트 황금기 7일차 몇번이나 블로그에 말한 것 같은데... 빨리 60kg됐으면 좋겠다 뭔가 60키로가 되면 제대로 시작하는 것 같아서 운동도 더 열심히 할 것 같고... 원래 예전 몸무게가 60kg라 그런지 느낌상 59kg부터 빨리 빠질 것 같다 -> 61kg 부터 다시..

20201-01-29-(금) 보라돌이의 다이어트일기 10일차 우와이아아아아아 드디어 다이어트 10일차!!! (이제 90% 남음...ㅋ) 하.. 어제 운동 귀찮아서 안해가지고.. 오늘 살 찔까봐 두려웠는데 오히려 빠져서 행복하다 흑흑 -전 몸무게: 62.8 -현재 몸무게: 62.5 -총 감량: 2.4 -다이어트 황금기 6일차 원가 기록 보니깐 뿌듯하다 ^^ 다이어트 황금기가 얼마 안남았다!! 3키로는 빼야지...ㅠㅠ 오늘 살 빠져서 놀랐다. 어제 운동을 안했는데,,, 동생이 먹은게 없어서 그렇다고 말하는데 맞는 말인 것 같기도 하다 왜냐하면 간식도 하나도 안먹고 집밥 반공기 두끼만 먹었기 때문.... 겨우 2.4키로 빠졌지만 그래도 행복하다 동생은 9kg 뺐는데 대단하다.. 동생이 한달에 5kg씩 빼가지고..

20201-01-28-(목) 보라돌이의 다이어트일기 9일차 하.. 드디어 살 빠졌다. 어제 운동도 빡세게 하고 먹은것도 많이 없어서 안빠지는게 이상하긴 했다. 빨리 앞자리 숫자라도 바꾸고 싶은데 요 며칠동안 계속 안빠져서 진짜 스트레스도 받고 .. 먹은것도 별로 없는데 요즘 계속 짜증나고 예민했었다. 운동을 아무리 열심히 해봤자,,, 먹는것을 안줄이면 결국 안빠진다. -전 몸무게: 63.2 -현재 몸무게: 62.8 -총 감량: 2.1 -다이어트 황금기 5일차 아직 갈길이 멀다.. 9일차인데 겨우 2키로 빠졌다. 사실 2키로 빠진것도 많이 빠진건데 내가 만족을 못하고 있다 ㅠ_ㅠ 먹는것은 잘 줄이고 있는데... 운동이 문제다. 너무 힘들어서 안하려고 한다. 그래도 황금기 이틀 남았고 일주일 더 살 잘 빠지..

20201-01-27-(수) 보라돌이의 다이어트일기 8일차 와... 내가 다이어트를 8일 넘는거 정말 안믿겨진다. 작심삼일이라서..... 잘 못한다..ㅠㅠㅠ 그래도 블로그 덕분에.. .조금씩 나의 글을 봐주시는 분들 덕분에 이렇게 꾸준히 할 수 있던거같다. 하지만... 살은 드라마틱하게 빨리 빠지는 것 같지는 않긴한데... 뭐 내가 계획한 100일 다이어트이니.. 100일 안에는 빠지지 않을까 예상을 해본다. 꾸준히가 답이다!!! -전 몸무게: 63.1 -현재 몸무게: 63.2 -총 감량: 1.7 -다이어트 황금기 4일차 나 오늘 결심한게 있다 전 글에서도 말했지만 운동도 병행할거다 전에는 운동을 깨짝깨짝 했다면 이번엔 제대로.... 그래도 오늘 눈 뜨자마자 운동했다 정말 살 빼고싶다... 나 이러다가 ..

20201-01-26-(화) 보라돌이의 다이어트일기 7일차 전 몸무게: 63.3 현재 몸무게: 63.1 총 감량: 1.8 다이어트 황금기 3일차 에휴... 자꾸 몸무게가 줄었다 늘었다.. 뭐가 문제지 ? 운동을 안해서 그런가... 본가에 왔는데 막 시켜먹거나 한것도 아니다.. ㅠㅠ 뭐... 다른 사람들처럼 빨리 빠지진 않지만.. 천천히 하다보면 빠지지 않을까 어느덧 다이어트 일주일차가 되었다!! 그래도 대견하다...!!! 다이어트 일주일차인데 그래도 거의 2키로를 뺐으면 난 성공했다고 본다 조금씩 차근차근 빼고, 유지는 하게되더라도 더 찌지는 말자,,,,, 아침-X 점심-삼겹살(밥안먹음), 빌레엔젤 케이크 (조금) 저녁-샐러드 나.. 사실 삼겹살에 밥이랑 같이 먹는거 엄청 좋아하는데 다이어트 때문에 밥도..

20201-01-25-(월) 보라돌이의 다이어트일기 6일차 전 몸무게: 62.8 현재 몸무게: 63.3 총 감량: -1.6 다이어트 황금기 2일차 아니...ㅠㅠ 나 진짜 억울하다.. 어제 많이 먹지도 않았고 운동도 열심히 했는데 도로 찌는 이유는 무엇 ? ... 내가 물을 안먹어서 그런가.. 물 다시 열심히 마셔야겠다. 나 떡볶이도 4시인가 ...그때 먹고 그 이후로 아무것도 안먹었는데 살이 왜 도로 찌는지 정~~~~~말 알 수 없다!!!! 으으... 화가난다 화가!! 내가 몸사진 생략하는건 이미 이 몸무게의 사진이 블로그에 있기 때문에 생략하는거다. 왠만하면 그냥 사진 찍겠으나 귀찮은 이유도 있긴함 ㅠㅠ.. 아침-X 점심-부추삼겹살 (고기만) 저녁-떡볶이 조금 아.. 다이어트 성공 확률이 3%인 이유를..

20201-01-24-(일) 보라돌이의 다이어트일기 5일차 전 몸무게: 63.3 현재 몸무게: 62.8 총 감량: -2.1 다이어트 황금기 1일차 다이어트 황금기 1일차라 그런가 살이 0.5kg 나 빠졌다 ㅎㅎ 그래도 60키로대 중반은 아니라 다행이다 .... 아침-X 점심-불닭볶음밥 1인분 저녁-떡볶이 조금 빨리 60kg 초반으로 찍었으면 좋겠다. 다이어트 3일째까지는 진짜 조금만 못먹어도 쓰러질 것 같았는데 벌써 적응을 한 것 같다. 게다가 ... 이제 조금만 먹어도 배부르다 ㅠㅠ 오늘 떡볶이 조금 먹은게 후회되지만.. 그렇ㄱ ㅔ많이 안먹어서 찌지는 않겠지 ....? 무조건 뱃살 빠지는 운동 (10분) 상체 다이어트 최고의 운동(16분) 허벅지 안쪽살 최고의 운동 [안쪽살 핵매운맛] (11분) 하루 ..